2011年06月15日

生協食堂ライフその3〜ハプニングつき〜


ブログ係コマツです。どうもダッシュ(走り出すさま)
今夜は月食三日月らしいですね。僕は眠いのでパスしますが・・・ふらふら


さてさて、先日までのセクション紹介も無事に終わって、
セクションの動き出しも見えてきて、いよいよというところで、
明後日はミーティングですね〜ぴかぴか(新しい)
その案内記事はだいひょーにお願いしてありますのでお楽しみにるんるん


ということで僕は気ままに生協食堂のお話でも。




うちの東大農学部食堂では、てゆーか少なくとも東大全体で、
ただいま「ご当地うまいもんまつり」と題して、期間限定メニューが多数踊っております。


        2011-06.jpg

というわけで、毎日の食堂ライフもバラエティに富んでなかなか楽しいるんるん
(このポスター無許可転載だけど怒られないよね揺れるハート




ちなみに、うちの食堂の入口はこんなです。

   DSC_0476.jpg DSC_0477.jpg

いつものメニューは見本つき、季節メニューは写真でディスプレイレストラン
中に入ると狭いので、みんなここの前に立って選びます。


てゆーかスルーされがちなんですが、この写真、自分で撮ってるんですよ。
研究室のカメラを持ち出して、撮って持ち帰って自分のUSBメモリに移して。
まあ好きでやってるのでいいんですが。

羞恥プレー感はハンパないです。

ぼっち男子がカメラを片手に、いや重いから両手に、自分の昼食を撮影。
OLさんの「今日こんなスイーツ食べたよ☆」みたいのとはワケが違います。
しかも今日は、前日から大学に泊まっていたので、
お肌ギットギト、服も寝巻き替わりのジャージにTシャツという、
およそ人に会うことを想定したものではありませんでした。






そんな日に限って、人に会う!

しかも、先日知り合ったばかりの院生ミーティングM1に!!wwww






まったく、羞恥の上塗りでしたね。
ただでさえ、メニューの撮影のために人のいないタイミングを見計らう様が
不審者そのものだったのに加え、そこを知り合いに目撃される、と。

一体俺は何と戦ってるんだろう・・・






そんなわけで、気をとりなおして本日のメニューを。

      DSC_0480.jpg

金沢ソースカツカレーM
オクラごま和え
五目ひじき

というラインナップ。

  DSC_0482.jpg 

こちらがメインの金沢ソースカツカレーです。
作り方を覗いてたら、ごはんにカツ乗っけて、そこにソースをかけたあとに
最後にルーをかけてる感じでした。

ルーが普通のカレーのとはちょっと違って、
濃厚な感じがイイネ手(チョキ)


DSC_0481.jpg DSC_0483.jpg

ここらへんの小鉢は、いかにも栄養がありそうだぜ!というチョイスを。
カツカレーが明らかに栄養偏ってるんで、それを補完できればぶっちゃけなんでもいいダッシュ(走り出すさま)



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本日もやや赤と緑の点数が低め。

夕飯で巻き返した・・・つもり。



おしまい
posted by 院生ミーティング at 23:46| Comment(12) | TrackBack(0) | 生協のオススメメニュー

2011年05月13日

生協食堂ライフその2


ブログ担当コマツです。
サボりがちですみませんあせあせ(飛び散る汗)

先日は浅草めぐり一回目が大盛況のうちに終わりました。
来てくださった皆さん、ありがとうございました〜犬

M1の皆様からいただいたアンケートを見ると、
今後求められる内容として飲み会を希望した人が思いのほか多かったようで、
宴会部長として腕が鳴りまするんるんいやー楽しみぴかぴか(新しい)



さてさて、久々にお届けする、ぼっちメシ記録生協のメニュー紹介。
今回は、こんな感じです。

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ライスM
おろし唐揚げ
小松菜の白和え
枝豆入り中華サラダ
の4品です。



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こちらがおろし唐揚げ。
牛・豚に比べて鶏肉は安くてヘルシー。
貧乏学生の味方です。

以前は160円だったのですが、一昨年あたりに30円値上がりしました。
ぶーぶーむかっ(怒り)


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小松菜の白和え。
小松菜・にんじんとこんにゃくの白和え。
和なテイストのすごく落ち着く一品。


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気付けば鶏肉2品目。
まあそこはササミなのでご勘弁をw
ササミと枝豆、春雨、もやしをピリ辛醤油で和えたヘルシーな一品。



DSC_0020.jpg

やはりバランス悪し。
ヘルシーっぽくはあるものの、野菜の量が足りてない。


点数については前回記事をご参照くださいな。





さてさて明日はいよいよ浅草二回目。
天気も良さそうで、絶好のお散歩日和になりそうです晴れ

ぜひお楽しみに〜
posted by 院生ミーティング at 23:50| Comment(3) | TrackBack(0) | 生協のオススメメニュー

2011年03月04日

生協食堂ライフその1


ブログ管理人コマツです。


先日はみなさん合宿お疲れさまでした太陽

ブログについても議題に取り上げてもらい、
いろいろと決まったこともあるのですが、
時間がないので、追い追いという感じで。。。



今回は、タイトルの通り、大学院生の生協食堂ライフということで、
先日の僕のお昼(?)ごはんを紹介します。


全体はこんな↓

    麦茶は2個

「唐揚げサラダご飯」と「冬のバランス惣菜」でした。
喉の渇きに定評のある僕にとって、麦茶2個は必須です。





唐揚げサラダご飯

唐揚げサラダご飯はこの日初挑戦。

写真では分かりにくいですが、タレがかかった上にマヨがかかってます。



冬のバランス惣菜

そしてバランス惣菜。
これはいつもお世話になっているシリーズです。
季節によって、ひじきが入ってたり、ナスが入ってたりと、バリエーションガあります。

小鉢のコーナーは色々おいしそうなのがあるんですが、
バランスを押しているだけあって、やっぱり一番栄養的に良さそうな気がしてしまうのです。





と、そんな感じでバランスとか考えてみるんですが、
生協食堂で食べるともう一つお楽しみが。

結果は・・・

レシートの下のほう、カロリーや塩分のほかに、
赤・緑・黄の点数が。

これは「三群点数法」と呼ばれる栄養バランスの表記らしく、
目安は、一食で赤2点、緑1点らしいです(カロリーを黄色で調節)。

詳しくはこちら
http://www.kyoto-bauc.or.jp/service/food_health/006147.php


今回の僕の結果は・・・
カロリー高い。野菜少ない。
の2つぐらいが気になるところでしょうか。

バランス惣菜は意外と点数を稼げない感じでした笑

実際には、メニューを選ぶ段階で点数はわかるので、
バランスよく組んでみましょう。
研究に就活に、不摂生は大敵☆



こんな感じで、みなさんも楽しい生協食堂ライフを満喫すると同時に、
レシートを見て栄養バランスもチェックしましょう顔1(うれしいカオ)


ではまた次回☆

posted by 院生ミーティング at 00:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 生協のオススメメニュー